早上起床舌头很干，有可能是环境干燥、张口呼吸或者肾虚造成。
首先，如果天气比较干燥，会造成人体大量水分被蒸发，继而造成舌头发干的感觉。尤其是使用空调的情况下，更加容易造成人体干燥。而且对于睡觉时张口呼吸不良习惯，空气经口腔进入，而不是经鼻腔湿润，容易引起口腔黏膜干燥，继而起床时有舌头发干的感觉。
另外，肾虚会造成舌头发干。对于这种情况，需要根据具体肾虚的类型治疗。同时，在睡觉前尽量不要饮酒以及不要吃辛辣、刺激性的食物。