早上醒来舌头干燥，可能睡眠时消耗大量水分或者睡眠时嘴巴张开，导致口干、口渴。可以先喝杯水，如果饮水后一段时间没有再出现舌头干燥，说明是正常的生理现象。
早上醒来舌头干燥可能是内热或上火，多伴有舌头发红、烦躁、易怒等症状。可以多喝水，吃雪梨、黄瓜、苹果等清热的水果、蔬菜。少吃辛辣食物和鸡肉、羊肉等热性食物。
早上醒来舌头干燥可能是感冒，感冒通常有咳嗽、流鼻涕、头晕等症状，可以吃小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等中成药治疗。吃药前要先明确病因对症下药，例如板蓝根颗粒适合治疗风热感冒。