支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

糖尿病导致便秘如何缓解
发布时间: 2020-06-19 音频时长: 01分02秒
31
语音文字

糖尿病所导致的便秘,一定要建议糖尿病病人每天要多喝水,至少保证在2000毫升以上。
其次是饮食的状态,要尽量多吃一些含高膳食纤维的食物,比如芹菜、油麦菜、菠菜、大白菜等,这些粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,对大便的排出有积极的影响。
另外,要养成定时排便的习惯,每天建议多做一些有氧的运动,像快步走、慢跑等,这样有助于胃肠道的蠕动,保持大便的通畅。如果仍然便秘的话,那在医生的指导下可以服用一些润肠的药物以及胃肠的动力药物。

全部↓