回奶过程中乳汁残留乳房中会引起乳房肿块，按压后会出现疼痛。
回奶过程中，无论用何种方法，期间都无法阻止产生乳汁，所以在回奶的过程中应及时排空乳房，避免随便按摩挤压，避免造成组织损伤，应双手握住乳房，向乳头方向挤压乳房，也可以给予吸奶器排空乳房，要避免乳汁淤积造成感染，引起乳腺炎的症状。如果硬块长时间不消失，也需要做彩超明确有无肿瘤性病变，哺乳期乳腺癌也并不少见，很多都误诊为积奶硬块，延误治疗。
回奶过程中要注意清淡饮食，少吃油腻食品，避免吃促进乳汁分泌的食物。