喝浓茶会导致血压高。因为茶叶中有兴奋物质，可以刺激人的交感神经处于兴奋状态，可以造成血压增高以及心率增快的情况，而且要避免经常地喝浓茶。
对于高血压的患者，更要尽量避免喝浓茶。喜欢饮茶的朋友可以喝清淡的茶叶，尤其是中草药茶，有辅助降压的效果。
饮食上要注意清淡，对于肥胖的，要减轻体重。对于高血压患者，尽量避免喝咖啡，以及饮酒等情况，因为这些物质都可以造成血压的增高，造成动脉硬化病变的加重。