腰部的酸痛、无力不适现象，肾结石的可能性不大。考虑是重力劳作、剧烈运动等，导致的腰部肌肉劳损；也有可能是腰椎退行性变后，导致的神经刺激、压迫症状。
但是也不排除肾结石后导致的腰部不适感觉，需要结合B超检查肾脏，能够直观判断肾脏结石。在排除肾结石后，需要辅助腰椎拍片检查，排查腰椎疾病导致的腰部酸痛、无力。结合剧烈运动、重力劳作等，排查腰部肌肉损伤，导致的腰部不适症状。
综合分析后，明确具体病因，再针对性的治疗。疼痛期间需要适度休息，能够有效减轻疼痛感觉。