喝水太多有可能会发生水肿。出现水肿与多方面的因素有关，比如个人的体质、睡眠时的代谢不好，容易发生水肿。
水肿主要分为生理性水肿和病理性水肿。比如女性在月经前期、经期，体内激素水平发生变化。月经期间会分泌大量的生殖激素，具有水钠滞留的作用，会引起月经期水肿。
月经期激素分泌发生改变，导致盆腔充血、子宫变大，会对神经系统和下肢造成压迫，对血液循环造成影响，也是发生水肿的主要原因。
除此以外，很多女性在月经期间喝水过多，尤其喜欢多喝红糖水、温开水，导致水分在体内滞留，也是发生水肿的主要原因。