阴道松弛属于一种正常的生理现象，多见顺产女性。主要原因是阴道的弹性纤维破损导致的。
女性随着年龄的增长，生育、频繁性生活、流产、生产等，会使弹性纤维被拉伤、断裂，从而导致阴道松弛。或者女性患有慢性的疾病，雌性激素下降也会出现阴道松弛的现象。而阴道松弛会影响到女性正常的性生活质量，还可能会引起妇科炎症。
出现阴道松弛时建议做提肛运动来提高阴道弹性，改善松弛症状。如果阴道松弛症状严重也可以去医院做缩阴术治疗。平时要避免频繁性生活，避免多次流产手术。