孕妇没有食欲可能是正常的生理反应，可以对日常的生活饮食规律进行调整。
可以尝试多食用淀粉类的食物，比如饼干、馒头等，不要偏食，一定要营养均衡。在进食物时尽量吃干的食物，避免摄入过多汤类，并且要少食多餐，不可暴饮暴食，不要食用辛辣及油腻的食物。
日常要保证充足睡眠，不要熬夜，而且要平稳心态放松心情，避免过度紧张。怀孕后女性体内所需的能量可能会增多，一定不要过度饥饿，防止出现饥饿性酮症。