男性精子量少可能跟性生活频率过高有关，适度延长性爱射精的间隔时间，精子量可恢复正常。
患有前列腺炎或者是睾丸疾病，也可导致精液量以及精子数量减少。由于前列腺炎会影响前列腺液分泌，可造成精液量较少，睾丸感染、损伤等会影响睾丸精子生成，可导致精子数量减少。
可结合射精快、睾丸部位疼痛等相关症状，辅助前列腺液化验、睾丸彩超等相关检查，明确影响精液量以及精子数的疾病诱因，一般针对治疗后即可促使精液相关数据指标恢复正常，可以去正规医院的男科进一步的就诊。