胳膊被烫伤建议采用仰卧的姿势睡觉，避免睡觉时不小心压到伤口，如果采用侧卧的姿势睡觉，一定要注意不要把患侧胳膊压在身下，可以选择健侧方向侧卧。
平时生活中烫伤是比较常见的，烫伤发生后掌握科学的紧急应当措施是非常重要的，对于发生水泡的烫伤，最关键的是避免水泡破开，因此在睡觉时应该格外注意，以免水泡被压破，或者因为被褥摩擦而破开。
如果水泡比较大，影响了正常的生活，并且痛感明显，应该前往医院，由专科医师把水泡里的渗出液抽出，以减轻局部皮肤张力，缓解疼痛。
胳膊烫伤起水泡后，不仅要注意选择正确的睡姿，还应该注意清淡饮食，增加蛋白质摄入。