睡觉突然抖动，大多数情况下为正常的生理性因素，很多人在刚入睡不久，容易出现下肢突然抖动的现象，同时还可能会出现高空坠落感。
之所以会出现这种现象，主要是由于刚入睡不久，所有的大脑细胞并没有完全进入到休眠的状态，部分脑细胞仍旧处于比较活跃的状态，就很可能会导致睡觉时突然出现肌肉抖动的现象。也可能是由于白天精神过于紧张、思想压力过大所引起。
此外，睡觉突然抖动还可能为癫痫发作。一些癫痫患者可能会在睡觉时出现癫痫发作，就会造成睡觉时突然抖动，主要是由于大脑神经元异常放电所引起。