2级肌肉拉伤可以进行性生活，但是在整个性生活期间，不要动作幅度太大，性生活的频率也不能太多，避免出现肌肉强烈收缩，影响肌肉拉伤的康复效果。
建议出现2级肌肉拉伤后，在48小时内采用冷敷的方式治疗，超过48小时后，建议通过口服活血化瘀的止痛类药进行治疗。也可以通过活血化瘀的喷雾剂治疗疾病，多数患者通过一个月到两个月左右的时间，就能达到康复的效果。
2级肌肉拉伤后，还可以通过局部红外线照射或者是体外超声波治疗，也可以通过局部热敷的方式治疗疾病，缓解症状。