溃疡性结肠炎性关节炎的预防措施主要有以下几点：
第一，消除和减少或者避免导致发病的因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，防止不必要的感染。注意饮食卫生，合理膳食调配，养成良好的饮食习惯，不暴饮、暴食。
第二，要时常注意锻炼身体，增加机体的抗病能力，要注意休息，不要过度疲劳，过度消耗。
第三，要保持良好的心情，学会适度放松，学会调节压力。
第四，要戒烟、戒酒。
第五，如果有溃疡性结肠炎性关节炎的症状，要早发现、早诊断、早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。