杜坤 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 皮肤科
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身上起皮屑怎么办
发布时间: 2021-11-05 音频时长: 01分09秒
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身上皮肤出现脱屑,一般是由于皮肤干燥引起的,可以通过以下几点进行改善:
1.建议患者保证充足的睡眠,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,以及杂粮、谷类、富含维生素类的食物。另外,也可以多食用一些核桃、花生等富含多种脂肪酸类的食物。
2.建议患者尽量地少洗澡,减少洗澡的次数和频率,大约2~3天洗一次就可以了。如果皮肤脱屑特别严重,建议5~7天洗一次即可。
3.建议洗澡的时候水温不要太高,大约35~38℃就可以了。
4.建议患者在洗澡后立即擦干皮肤,大约3分钟内全身涂抹一些润肤乳。

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