新鞋磨脚后跟如果已经磨出了水泡,甚至已经出现了比较大的皮损,建议及时消毒,一般建议使用碘伏来消毒,然后使用创可贴保护伤口。与此同时,建议在脚后跟垫一块棉布或者纱布,可以减少摩擦力,从而改善新鞋磨脚后跟的情况。
如果上述方法不能有效缓解新鞋磨脚后跟的情况,建议用榔头捶打新鞋脚后跟的位置,让这个位置的鞋帮变得柔软,这样就可以减少新鞋对脚后跟产生的刺激,从而缓解新鞋磨脚后跟的情况。
建议平时穿质地柔软、宽松的鞋子,更有利于呵护双脚。
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