呼吸道感染能吃鸭肉，但是吃肉时尽量炖着吃，先把肥油去掉，尽量不要吃烤鸭。因为太油腻，也不要放辣椒。
呼吸道感染时，要呼吸新鲜空气，勤开窗通风。要多喝水，促进机体的代谢，吃清淡易消化的食物，要多吃一些水果、蔬菜，比如梨、苹果、香蕉、火龙果等等，都有清咽利喉、止咳化痰的作用。
鸭肉可以适当地吃。因为呼吸道感染时抵抗力会降低，要补充营养，适当地补充蛋白质。鸭肉中的瘦肉，蛋白质含量丰富，是能增加营养的。