血栓性外痔是由于大便干结、排便时用力过猛，引起肛周的静脉血管破裂，血液积于皮下发生凝结，形成硬块，患者会感到剧烈的疼痛。如果血栓较小，位置表浅，可以考虑药物保守治疗，如温盐水坐浴再擦马应龙痔疮膏。如果血栓较大，疼痛明显，保守治疗效果不佳，需行血栓剥离术，一般可在血栓性外痔周围打少量局麻药物，用刀片将血栓性外痔表面皮肤切开，轻轻将血栓挤出，挤出后皮肤的张力明显降低，疼痛减轻。
此外平时注意以下几点可以预防血栓性外痔的发生：1、养成良好排便习惯。清晨定时排便，便时不玩手机、看书、看报，切忌久蹲。保持大便柔软通畅。多吃新鲜蔬菜（各种绿叶蔬菜，土豆、红薯、蘑菇等）；水果（柚子、猕猴桃、火龙果等）；多喝水，每天至少2500毫升。禁食辛辣刺激食物。3、坚持做提肛运动，可以促进局部血液循环。操作方法是有规律的收缩肛门，每次快收慢放（2秒收10秒放），早晚各100次左右为宜。5、适量运动，坚持每周跑步2至3次。谢谢大家收听。