总是会感觉头晕、乏力，如果有面色苍白、精神不振的症状，可能和贫血有关系。蹲下站起来或者平躺起来的时候头晕比较明显，也有可能和血压低有关。在饥饿的情况下会出现头昏眼花、无力的症状，可能是血糖低。
如果伴有头痛、食欲不振、恶心或者肢体麻木、无力、活动受限等症状，可能是患有脑血管的疾病。严重的心肌供血不足的病人，也会出现类似的症状。
要减少活动，多休息，尽量增加蛋白质和维生素的摄入量，可以去医院内科就诊，做相关的检查，确定病因再合理的治疗。