张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
去问诊

微信扫码问诊

清肺火吃什么食物
发布时间: 2021-09-03 音频时长: 01分15秒
19
语音文字

清肺火建议吃以下食物:
1.鲜梨。鲜梨具有清热泻火、润肺止咳、生津止渴的功效,能够有效清除肺火,改善因肺火旺盛导致的咳嗽、咳痰症状。同时,鲜梨含有较多的水分,加速机体的新陈代谢,促进体内毒素和多余的热量排出,帮助清肺火。
2.枇杷。枇杷甘凉,具有良好的降肺火、化痰止咳、润肺等功效。适当地进食,能够改善肺部积火过重状况。
3.罗汉果。罗汉果具有润肺化痰作用,适当地进食起到清肺火效果。建议平时肺火旺盛的人群,要以清淡饮食为主,避免进食辛辣食物。

全部↓