孕妇在临产前,可以适当的吃些清淡、易消化、富含维生素及蛋白质的食物。甚至也可以根据自己的喜好,选择一些食物。
一般在临产的时候需要摄入大量的营养物质和热量,比如蛋类、奶类、肉类、豆制品等。在分娩的过程中,会消耗大量的水分,所以在临产前应该吃些含水分比较多的食物,比如粥类、面条等。
在临产前为了满足热量的需求,只要是孕妇不存在血糖高的情况,也可以适当的吃些巧克力。但是每个孕妇的身体体质情况以及饮食习惯不一样,也会对食物的选择有一定差异性。
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