手外伤以后出现了局部的红肿或者是疼痛都是正常。在受伤早期，尤其是48小时以内可以进行局部的冷敷，能够起到减轻水肿的目的缓解症状。在恢复期间可以进行热敷，能够达到促进血液循环消肿的目的。如果疼痛严重病人无法耐受的，可以口服一些止痛的药物。
应该认识到病情的恢复需要一定的时间，单纯软组织的损伤一般在半个月左右能够基本恢复，不必过于紧张和担心。受伤以后还是应该及时地到医院进行详细的检查，避免存在骨折或者是韧带损伤等情况漏诊。