如果老年人全身酸软无力，可通过以下的方式进行缓解：
首先，如果老年人长期失眠，可能会出现全身软弱无力的症状，应针对病因改善睡眠，必要的时候可服用镇静催眠药物。
其次，如果老年人进食较少，而且活动量较大的时候，也会出现全身酸软无力。建议患者每天正常进食，营养充足。
当发生感染性疾病的时候，患者也会出现全身酸软无力的症状，这时应针对病因进行抗感染治疗；当发生重症肌无力的时候，也会出现全身软弱无力的症状，在治疗上主要给予抗胆碱酯酶、糖皮质激素等药物，对症治疗。