脐带绕颈不会随着胎儿的逐渐长大而变得越来越紧，反而有的胎儿会随着时间的推移慢慢的绕出来。孕妇首先不要有太大的心理负担，定期的做好各项产检即可。
目前还没有更好的办法可以避免和缓解胎儿出现脐带绕颈。而一般情况下，如果胎儿出现1~2周的绕颈也都是正常的，孕妇要做的就是密切的监测好胎儿的胎动。
脐带绕颈严重的往往会造成胎儿缺氧窒息，这种情况都会通过异常的胎动表现出来。因此，孕妇在发现胎动异常后，一定要注意及时的就医治疗。