怀孕后经常打嗝，与胃肠积气刺激膈肌有关。孕期孕激素水平明显增高，会抑制胃肠道平滑肌的蠕动，而使食物在消化道内蓄积的时间较长，在食物消化的过程中会产生大量的气体，气体导致肠管胀气，可以导致膈肌上抬，继而引起打嗝。
在怀孕期间要少吃多餐，并且要避免过多食用难以消化的食物，含有淀粉的食物，例如土豆、南瓜等，也要减少食用。在饭后进行适当活动，对于促进消化，避免打嗝有一定的帮助。
怀孕期间多吃一些富含纤维素的食物，可以促进排便和排气。对于孕期打嗝明显有腹胀的，可以服用西甲硅油等药物进行处理，缓解胃肠道胀气。