正常体重标准。理想体重以千克为单位来算，可以计算为身高的厘米数减去105。如果体重超过理想体重的10%，可认为超重，超过20%为肥胖。近年来还主张用体重指数作为衡量的标准。体重指数简称BMI，它等于体重除以身高的平方。在我国一般认为体重指数小于18.5为体重过低。体重指数在18点5到23.9之间为体重正常。体重指数在24到27.9之间为超重。体重指数大于等于28为肥胖。