标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，一个人太胖或者太瘦，都是对身体健康有着不良的影响，测量标准体重的方法很多，目前主要还是大多根据体重指数来计算标准体重的，人们通过计算身高和体重的关系，来表示自己是否是标准体重，即bmi指数。bmi指数是利用体重千克数除以身高米数的平方得出的数值，正常体重指数在18.5_25，中国的bmi指数是在18至24之间，24.0至27.9为超重，大于等于28为肥胖，bmi指数大于30属于轻度肥胖，bmi指数大于35属于中度肥胖，bmi指数大于40属于重度肥胖，bmi指数低于18属于低体重状态。根据这个方法计算得出身高1米75的体重标准应该在55公斤_73.5公斤，平均64.3公斤。另外一种世卫计算方法为，男性：（身高厘米_80）×70%等于标准体重，女性：（身高厘米_70）×60%等于标准体重，标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%至20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。根据这个方法计算的，身高1.75米的男性标准体重范围在59.8公斤_73.2公斤之间，平均为66.5公斤，而身高1.75米女性的标准体重范围在57公斤_69公斤之间，平均63公斤。