跑步有可能会促进胆结石排出消失。
因为经常跑步可以提高自身的体质，体内的血液循环加快，在运动过程中，能促进比较小的结石排出体外。但是饮食也需要注意调理，不要吃高脂肪、高嘌呤、高胆固醇的食物，否则很容易形成结晶，导致胆结石复发。同时还要大量饮水，经常跑步锻炼，促进机体的代谢，是有可能会促进胆结石排出消失的。
但如果结石的体质较大，一般通过跑步不能排出，需要做B超检查，确诊结石的大小，再根据结石的位置和大小选择手术取石。平时要坚持吃早餐，否则容易引起胆囊结石复发。