宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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女性更年期容易骨质疏松吗
发布时间: 2021-03-11 音频时长: 01分18秒
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女性更年期容易患有骨质疏松疾病。因为在更年期时体内激素水平分泌异常,雌激素会逐渐减少,由于雌激素能够对抗骨质流失,当雌激素减少以后,就会导致骨质流失增快,骨密度降低,从而引起骨质疏松。因此,女性在更年期或更年期后出现骨质疏松的概率较高。
女性在更年期时应当注意保养、合理膳食,多食用一些含有维生素D和钙质的食物。避免剧烈运动,每天保持充足的睡眠,适当进行身体锻炼提升体质,降低骨质疏松症的发病几率。
如果已经出现了骨质疏松症,应及时地进行治疗。

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