简单来说，小茴香并没有明确的治疗、缓解失眠的作用，主要核心功效就是祛寒、止痛、调月经、散寒。小茴香性温，有驱寒、暖宫的作用，可以治疗闭经、缓解痛经。
小茴香可以治疗寒气导致的腹痛、小腹坠胀，对于寒湿气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀和疝气，有很好的疗效。因为有行气、止痛的作用，可以用于脾胃寒凝气滞、满腹胀满、冷痛。
可以理气、和胃，对胃寒呕吐、食欲不振有很好的缓解作用。除此之外，小茴香榨出的茴香油里面有茴香醚成分，具有抗菌功效，可以帮助杀灭胃肠道内的有害细菌，促进炎症和溃疡的痊愈。