女性如果患有宫寒时，会引起小腹部冰凉或者是四肢寒凉；来月经时会出现痛经、月经量少、月经颜色发黑等不适症状；宫寒严重时还会影响怀孕，而且怀孕后有宫寒容易导致流产等意外。所以，有宫寒的症状要及时的调理。
宫寒一般可以在医生指导下服用暖宫丸调理，或是可以做艾灸暖宫治疗。要禁止吃寒凉的食物，日常饮食多吃热性的食物，比如羊肉、狗肉、桂圆、红枣等食物。
经期也可以喝红糖水和姜水，都可以温经、散寒，缓解宫寒的症状。