检测骨龄可以通过拍片和超声的办法来测定。
测定骨龄最常用的是拍左手正位的X线片，需要拍到从左手手腕骨到左手指指尖骨的所有骨骼情况。观察左手的手掌、手腕、尺骨、桡骨的骨化中心的数量、形态，以及骨骺线的闭合情况。对照该年龄段内标准的骨组织形态和骨骺线闭合情况，来判断儿童骨龄状况，再根据骨龄与儿童年龄的匹配程度做出生活和运动方面的指导。
测骨龄还可以通过超声来判断，也是看儿童左手骨组织发育和骨骺线闭合情况，但是对比的是标准的超声图。如果儿童年龄与骨龄不匹配，就需要家长监督儿童多做运动，加强钙剂的补充，才可以达到理想的身高和骨骼生长情况。