常感觉头蒙蒙的原因，可能与颈椎病压迫神经血管导致脑供血不足、高血压导致脑动脉硬化、血管的弹性变差，从而引起脑供血不足，以及脑梗塞、感冒、糖尿病等有关，还有可能与工作压力大、休息不足、熬夜等生理性因素有关。
想要明确病因，可以通过头颅CT、颈椎CT，以及其他相关检查明确诊断。如果既往有糖尿病、高血压、冠心病史的患者，应积极控制血糖、血压，按时服用治疗冠心病的药物，避免情绪过度波动，避免过度劳累。
出现头蒙蒙的症状时，应注意预防跌倒，避免大幅度的活动，尽量平卧。