牙疼应该通过冰敷、按摩、口服消炎镇痛药等方法缓解。
1.冰敷。牙疼时可以用冰袋贴在牙痛部位相对应的面部皮肤上进行冰敷，通过冰敷来收缩牙龈局部毛细血管，降低组织液的渗出，缓解牙齿疼痛、肿胀。
2.按摩。当患者发生牙痛时，可以在牙痛部位相对应的面部皮肤上用指腹进行打圈式按摩。按摩后进行漱口，防止吞咽牙槽溢液，并排出炎症分泌物，使牙疼得到缓解。
3.口服消炎镇痛药。当患者发生牙疼时，如果用按摩和冰敷的方法无法得到缓解，此时应该口服消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠、萘普生等。