如果患者晚上出现失眠的症状,喝红酒能够起到一定辅助睡眠的作用,但是红酒本身对于失眠没有治疗的意义。
很多人由于精神压力较大、情绪焦虑、紧张、兴奋,都有可能导致睡眠障碍,出现失眠的症状产生。睡前少量饮用红酒,能够起到改善情绪、镇静安神的作用,有助于辅助睡眠。
如果过量饮用红酒,红酒中的酒精会导致大脑皮层产生兴奋,可能会导致深睡眠减少、浅睡眠增加,睡眠质量下降,有可能会加重失眠的症状。所以当发生失眠时,尽量找出原因对症治疗。
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