很多女性都有阳虚的情况。阳虚首先会出现怕冷、畏寒，病后会长期出现四肢冰冷。体内胃肠道的食物会很难消化，经常会有食物不消化，就从肠道排出。 此外，还会出现精神萎靡，主要是由于阳气不足，使细胞的生命活动不断下降，进而出现精神懒惰。
阳虚女性体内水分会有消耗和代谢损伤，而这种情况的发生会使人体积聚过多水分，最终使患者出现舌体较大的症状。
因为每个人的体质不一样，表现也会不一样，可以通过多吃黑芝麻、黑豆、黑米、山药、枸杞、猪骨汤、鸡骨汤等调理。