孕晚期出现一些湿疹想要缓解，可以选择调整饮食结构，适当地使用一些对身体没有影响的外用药物。
1.在日常生活中出现湿疹之后，要注意适当地忌口，不要摄入辛辣刺激及海鲜类的食物。同时，少吃豆制品，避免摄入过多的蛋白，引发湿疹瘙痒加剧。
2.在外用药物方面，可以在湿疹有水疱时使用生理盐水湿敷，在没有明显破溃的时候选择炉甘石洗剂或氧化锌软膏，能够起到局部收敛、干燥、止痒的效果，改善孕晚期女性的生活质量。