经常运动对阳痿是有帮助的，经常运动不但对阳痿，而且对身体其它疾病均有良好的促进作用。因为经常运动可以增加身体的抵抗力，加速血液循环，将有害物质通过血液等排出体外，经常运动还可以促进细胞或组织的新陈代谢。
肥胖可以导致阳痿的出现，主要是因为血脂增高，导致阴茎动脉粥样硬化，通过体育锻炼，可以减少体内脂肪的含量，对心脑血管疾病的恢复也有一定的帮助。
经常运动可以把注意力转移，可以调整心理状态，对于心理性因素导致的阳痿，也是有一定的促进作用，而且可以达到很好的效果。