孕妇可以吃桑果的。桑果属于一种很正常的食物种类，而并不是药物，也是比较富有营养元素的，所以在怀孕期适当的吃一些桑果是完全可以的。但是一定要注意做好清洁，也注意不要吃太大量，或者是太凉的桑果。
怀孕本身属于一个生理的过程，并不是疾病，所以只要是食物类的，都可以适当的吃，重点就是注意不要偏食。
妊娠期也是要尽量避免吃高盐、高脂肪，和高糖的食物，尽量避免吃垃圾食品。注意饮食结构之外，在妊娠期也一定要控制好饮食量，不能长太多体重。