例假多考虑是内分泌失调所致的，女性正常的月经量大概在20到60毫升，当月经量超过80毫升的时候，就表明月经量过多。女性内分泌失调的时候容易引起功能性子宫出血，也会出现经量增多的情况。
对于内分泌失调者应保证营养均衡，合理膳食，在生活中要养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜，不要喝冷饮、吃冰淇淋等，可以多吃一些清凉型的食物。
平时要注意调整好自身情绪，长期的情绪不稳定、生气，是最易导致内分泌失调的，出现经量增多。