治疗耳鸣的方法，主要有下列几类：
1.环境控制。尽量避免频繁的出入有较大噪音的场所，例如迪厅或者是卡拉OK。不要在有嘈杂环境的工地等场所工作，可以在一定程度上起到缓解和治疗耳鸣的功效。
2.个人行为的控制。避免长时间戴着耳机听音乐，同时避免经常的抽烟、喝酒，减少二手烟进入耳道以及鼻道的情况发生，也都有利于治疗耳鸣的疾病。
3.根据引发耳鸣的病因。例如神经性的耳鸣或者是传导性的耳鸣，采用营养神经的药物、扩充血管的药物或者是手术矫正的方式，来治疗耳鸣。