颞下颌关节炎是过度的咀嚼、外伤、受凉引起的一种非特异性炎症，主要为颞颌关节区的疼痛，严重的可有弹性和张口受限。药物可以口服止痛消炎类的，主要有氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片；对于疼痛比较剧烈的，也可以配合维生素B1和强的松片进行治疗，以减轻局部的水肿。但是药物需要在专业医生的指导下口服，不要长期使用，防止出现严重的并发症。
平时可以进行适当的按摩、热敷、针灸，通络祛痛，改善局部的血液循环，反复发作也可以进行局部的封闭注射。平时吃比较软的食物，不要张口过度，采用双侧咀嚼。
大部分通过治疗以后可以缓解和改善的，不要过于担心。