近视是眼科常见疾病，属于屈光不正的一种，是由于遗传因素与不良用眼习惯共同作用的结果造成的。
近视度数一旦形成，目前并没有有效的方法使他消退或者降低。吃中药以及针灸、按摩等方式，都无法消退近视，只能是通过缓解视疲劳来尽量延缓近视度数的增长。此外还要注意改善用眼习惯，合理用眼、劳逸结合，避免长时间的近距离用眼以及看手机、电视、电脑等。每用眼30分钟到40分钟左右，就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。