一刷牙就出血需要使用棉签按压在出血的牙龈上，直到牙龈止血，就诊于口腔医院。一刷牙就出血的病因一般为慢性牙周炎，需要进行牙周基础治疗。
牙周治疗分为龈上洁治术和龈下刮治术。龈上洁治术去除牙龈以上的牙结石，使牙龈的炎症得到缓解，一般做完龈上洁治术后，牙龈出血情况会有明显的改善。
龈下洁治术去除牙龈以下的牙结石，使牙周袋变浅，抑制牙槽骨的病理学吸收。牙齿表面的牙结石可以为细菌提供附着的地方，同时可以吸收细菌产生的有害物质作用于牙龈，使牙龈变得松软、脆弱，这种情况下，牙龈就会变得容易出血。