怀孕后补充叶酸肯定是有用的。在怀孕早期补充叶酸，可以帮助预防一部分畸形问题的发生。
虽然已经晚了，最重要的补充叶酸时间是在备孕前三个月就要开始，但是毕竟人群普遍缺乏叶酸，所以即使到了怀孕中晚期，适当补充叶酸也是有好处的。比如可以帮助预防贫血的问题，帮助平稳一部分孕妇的血压等。
所以，即使是之前没有补充叶酸的孕妇，在发现怀孕之后也要开始吃叶酸。然后也一定要注意营养的问题，做好定期的产前检查，有异常及时就诊。