贫血有多种类型像接接性贫血、大叶细胞性贫血、再生障碍性贫血等等，儿童这个阶段，多数是缺铁性贫血的可能性最大，因为这个阶段身体生长发育比较快，铁的摄入量可能存在不足的现象。建议先化验一下血常规看一下。如果是缺铁性贫血需要多吃些含铁高的食物，像动物血或者木耳、菠菜、猪肝等等。当然最好需要使用铁剂来补充包括，硫酸亚铁或者多糖铁胶囊口服，补充造血的原料，只要铁的摄入满足了身体的要求。贫血的症状自然会慢慢缓解。饮食方面，除了多吃些含铁高的食物，其他的食物也没有什么明显的限制，基本上都是可以吃的。