1.纳差应吃清淡且易消化的食物，例如稀饭、面条、粥汤等，少吃多餐，定时定量，可以多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物，还可以多吃丝瓜、蜂蜜等食物，润肠通便。纳差患者容易食欲不振，可以吃少量酸甜或辛辣的食物开胃。
2.关注患者的心理状态，保持情绪舒畅，良好的心理状态有助于病情恢复。
3.早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
4.适量运动。卧床休息的患者，可以在床上适度运动，不能整天不动。
5.可以服用健胃消食片等药物促进消化，但服药前要咨询医生，不要自己随便吃药。