中药调理宫寒效果是比较明显的，调理宫寒时需要使用能够活血化瘀和通络的中药，也可以在医生指导下服用暖宫的中成药调理，比如艾附暖宫丸，都是见效比较快的。
宫寒多是由于受凉或者身体素质差引起的，宫寒的人会有很多症状的，比如痛经、经期有血块、四肢冰凉等症状；治疗宫寒除了中药以外，还可以用艾灸的理疗方式，但是做艾灸的频率，要根据自身的情况和对做了艾灸以后的反应来决定。
宫寒的女性在经期要尤其注意保暖，否则会加重痛经的症状。