孕妇可以吃黑枣吗
发布时间: 2021-03-09 音频时长: 01分11秒
18
1
语音文字
孕妇可以适当地吃黑枣，黑枣具有丰富的营养价值，有滋补肝肾、润燥生津、延缓衰老、增强机体活力的功效，对孕妇具有补血、补气，滋养肌肤，达到美容养颜的作用。
黑枣中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质和大量的维生素C，可以增强机体抵抗力，促进铁的吸收。
黑枣中含有皂类和芦丁物质，可以有效地降低高血压和高血脂。黑枣还有镇静安神的作用，可以消除孕妇紧张、焦虑的心情，有助于睡眠。
相关语音
-
孕妇孕期可以吃红枣吗
孕妇孕期可以吃红枣。但要适量，不要过多食用红枣。因为红枣不好消化，过多地食用容易
01:11
王秀梅 七台河市人民医院 副主任医师 2021/03/20 11次点击 -
孕妇可以吃黑巧克力吗
孕妇可以适量吃黑巧克力。适量地吃巧克力可以促进血液循环，对心血管起到保护作用，而
01:03
张靖 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师 2021/01/31 54次点击 -
孕妇可以吃烧烤吗
孕妇可以吃烧烤吗
01:18
王建英 宿迁市人民医院 主任医师 2019/08/23 710次点击 -
宫寒的人吃黑枣可以暖驱寒吗
宫寒的患者吃黑枣，黑枣有补血养血、滋补肾阴这样的功效。临床上有助于气血亏虚、补血
01:12
牛海静 邯郸市第一医院 副主任医师 2020/03/03 16次点击
患者问诊
医生登录
微信客服