艾灸的功效概括起来主要有温肾壮阳、强身健体、散寒止痛、活血化瘀的作用。
1.具有温肾壮阳的作用。可以治疗肾阳不足的一些疾病，如男子遗精、性功能低下、前列腺疾病、女子宫寒不孕。
2.具有强身健体的作用。艾灸足三里能够提高人体的免疫力，从而起到防病治病的目的。
3.可以散寒止痛。因为艾灸主要是用温热来治病，所以能够祛风湿、散风寒，从而达到止痛的作用。比如膝关节的疼痛、寒湿性的腰痛等。
4.具有活血化瘀的作用。可以治疗一些因寒因瘀而造成的一些瘀血性的疼痛。
5.可以治疗一些阳气不得外发的一些疾病，如疖肿、疮疡，也可以用艾灸进行治疗。